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Süßer Genuss. Unbeschwert naschen ohne Zucker, Gluten & Laktose.
Ein Stückchen Kuchen, ein paar Kekse oder ein Eisbecher: Wenn die Lust auf Süßes zuschlägt, ist die Auswahl groß. Leider folgt dem Genuss oft ein schlechtes Gewissen oder körperliches Unwohlsein. Auslöser können Gluten, Laktose und natürlich die übermäßig Verwendung von Zucker sein. Dabei ist ein leckerer Nachtisch ohne Zucker gar kein Hexenwerk! Ulrika Hoffer hat eine bunte Sammlung von Desserts, Kuchen und anderen Leckereien zusammengestellt, die ohne Zucker, Laktose und Gluten auskommen: Stattdessen sind sie randvoll mit natürlich süßen Früchten und gesunden Zutaten - für Naschkatzen, die sich etwas Gutes tun wollen. Kekse backen ohne Zucker - geht das? Natürlich! Auch ohne Gluten und Milchprodukte und ohne dass Sie diese Zutaten vermissen werden. Die Zutaten zu den Rezepten in diesem Buch sind in den meisten Supermärkten erhältlich. Die Rezepte lassen sich leicht abwandeln und verfeinern - ganz nach persönlichen Vorlieben. Dabei steht nicht nur der Geschmack im Vordergrund, sondern auch das gesunde Naschen - ganz ohne Verzicht! Ein wunderbares Buch für alle Schleckermäuler, die nicht auf ihren Nachtisch verzichten wollen und sich trotzdem gesundheitsbewusst ernähren möchten.
Preis: 20.00 € | Versand*: 6.95 € -
Süßer Genuss. Unbeschwert naschen ohne Zucker, Gluten & Laktose.
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Was sind gesunde Alternativen zum Naschen für zwischendurch?
Gesunde Alternativen zum Naschen für zwischendurch sind zum Beispiel frisches Obst, Gemüsesticks mit Hummus oder Nüssen. Auch Trockenfrüchte, ungesüßtes Popcorn oder Joghurt mit Beeren sind gute Optionen. Vermeide fettige Snacks, Süßigkeiten und stark verarbeitete Lebensmittel.
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Was ist ein guter Snack für zwischendurch?
Ein guter Snack für zwischendurch ist zum Beispiel eine Handvoll Nüsse oder ein Stück Obst wie eine Banane oder einen Apfel. Diese Snacks sind gesund, liefern Energie und halten dich länger satt.
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Was ist dein Lieblingssnack, wenn du zwischendurch naschen möchtest?
Mein Lieblingssnack ist Popcorn, besonders mit Salz und Butter. Ich liebe es, wenn es schön knusprig ist und ich es gemütlich vor dem Fernseher genießen kann. Manchmal mische ich auch gerne etwas Schokolade oder Nüsse dazu.
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Was sind beliebte Snack-Optionen für unterwegs oder zwischendurch?
Beliebte Snack-Optionen für unterwegs oder zwischendurch sind Nüsse, Frucht- oder Gemüsesticks und Müsliriegel. Diese Snacks sind praktisch, gesund und sättigend, ideal für einen Energieschub zwischendurch. Außerdem sind sie leicht zu transportieren und können ohne großen Aufwand konsumiert werden.
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Was sind gesunde Optionen für einen leckeren Snack zwischendurch?
Gesunde Optionen für einen leckeren Snack zwischendurch sind zum Beispiel frisches Obst wie Äpfel oder Beeren, Gemüsesticks mit Hummus oder Nüssen und Samen. Auch Joghurt mit ungesüßtem Müsli oder Vollkorn-Cracker mit Avocado sind gute Alternativen zu ungesunden Snacks. Wichtig ist, auf eine ausgewogene Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten zu achten.
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Was sind deine liebsten gesunden Snack-Optionen für zwischendurch?
Meine liebsten gesunden Snack-Optionen sind Nüsse, frisches Obst und Gemüsesticks mit Hummus. Sie sind einfach zuzubereiten, nahrhaft und sättigend. Außerdem bieten sie eine gute Balance aus Proteinen, Kohlenhydraten und gesunden Fetten.
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Welche süßen Leckereien bevorzugen Sie als Snack für zwischendurch?
Ich bevorzuge Schokolade, Gummibärchen und Kekse als Snack für zwischendurch. Manchmal esse ich auch gerne frisches Obst oder Joghurt mit Honig. Generell mag ich süße Leckereien, die mich schnell zufriedenstellen.
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Was sind gesunde Alternativen zum Naschen, die trotzdem lecker schmecken?
Gesunde Alternativen zum Naschen sind zum Beispiel frisches Obst, Gemüsesticks mit Hummus oder Nüssen. Auch Trockenfrüchte, Joghurt mit Beeren oder dunkle Schokolade in Maßen sind leckere Optionen. Selbstgemachte Popcorn ohne Butter und Salz oder Reiswaffeln mit Avocado sind weitere gesunde Snack-Alternativen.
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